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巻き肩とは?(肩こり 背中の痛み)

 

豊中市 蛍池駅から徒歩3分にある

肩こり専門治療・骨盤矯正専門の

骨格矯正サロンいっしんです。

※日曜日も診療しております(9:30~14:00)

 

本日は『巻き肩』に関するお話を。

 

巻き肩とは

横から見て肩の位置が前方に入っている

不良姿勢の一つです。

 

簡単なチェック方法として

ご自身で鏡を見てもらうか

身近な人に下のように

写真を横から撮ってもらって下さい。

上写真の左側が巻き肩の状態です。

本来 側面から見ると

地面から外くるぶしを通る垂直の線(青色の線)

の真上に肩も乗っていないといけないんです。

 

この青色の線よりも前側に来ている状態が

いわゆる巻き肩と呼ばれる状態です。

 

上の写真は、J1リーグで活躍しているプロサッカー選手の

1回目の施術前後を比較したもの。

 

右側を見てみると

まだ若干肩の位置が前方に残っていますが

かなり青色の線に近づいているのが分かると思います。

 

この巻き肩になると

・肩こりが酷い

・腕が挙がりにくい

・背中が痛む

・呼吸が浅くなる

など症状が起きる原因になります。

 

またこれら健康面での不調だけでなく

美容面でも様々なトラブルが出てきます。

・姿勢が悪く、自信がないように見える

・ポッコリお腹になり易い

・お尻が垂れやすい

・下半身太りになり易い

などの原因になる事も。

 

次回は、なぜ巻き肩になるのか?

その辺りの説明を書いていきますね。

 

当院は、待ち時間という無駄な時間を無くす為に

完全予約制となっております。

巻き肩や姿勢の悪さが気になったら

06-6856-3087

にお電話下さい!!

出来るだけ早い時間に対応させて頂くようにしております!!

 

 

 

骨格矯正サロンいっしん

大阪府豊中市蛍池東町3-5-3浅尾蛍池マンション1階

06-6856-3087

 

 

 

いっしん


大阪府豊中市蛍池東町にお住まいの方で 痛みや歪みなど心身のお悩みをお持ちの方はお気軽にお越しください。
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