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スノーボードの記事

 

2014年がスタートして本日で9日目。

今週からお仕事が始まった方も多いですね。

皆さん 体調管理はしっかりしながら、今年もお仕事にプライベートに励んでいきましょう!!

 

さて、本日のブログは先日ある患者様から頂いたメールのご紹介!

(下に続きます)

 

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「明けましておめでとうございます!

去年の28日から山にこもって毎日スノーボード三昧の日々を過ごせています!

3年前の自分では考えられない夢のような毎日です!

これも先生のお陰。

1月下旬に一度大阪に帰るので、その際はメンテナンスお願いします!

今年も宜しくお願いします。」

 

このようなメールをくれたのは30代の男性。

 

当院に来院されたのは、2年半ほど前。

 

その頃の患者様は、腰の痛みで悩んでおられました。

 

 

 

整形外科や整体院・鍼灸院など様々な医療機関に通ったにもかかわらず、

いわゆる『ギックリ腰が癖になって』という状態は改善せず。

 

スノーボードに行く度に、ギックリ腰になり、帰りは毎回友人に抱えられながら・・・

こんな状態だったので、スノーボードを諦めたとの事。

 

 

 

スノーボードを再開するのは無理でも、日常生活くらいは腰の事を気にせずに生活したい・・・

そんなご相談を頂きました。

 

 

当院で治療開始3か月後には、3年ぶりにスノーボードを再開できるまでに回復。

 

去年のシーズンでは、3泊ほどのスノボ旅行に数回行けるほどの回復。

 

 

そして今シーズンは、仕事も人に任せられる状態になった事もあり

「人生一度きりなので、今シーズンはずっと山にこもってスノボ三昧の毎日を送ります!」

と言って去年末から現在まで山にこもっているそうです。

 

 

 

大好きな事を心身のお悩みで諦めるのは辛いですもんね。

 

ここまで回復できたのは、患者様が積極的に治療に取り組んでくれたお陰。

患者様に笑顔が戻って・・・そして大好きな事を再開出来て何よりです!!!

 

 

 

 

 

 

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「急に右の股関節が痛くなって・・・」


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先日、久しぶりの患者様から。

「先生 お久しぶりです。

先生に治療してもらってから調子が良かったのですが、

3週間ほど前から右の股関節が痛くて・・・

また診てもらって良いですか?」

とお電話がありました。


「もちろん!

ご都合の良い日時はありますか?」

とご予約後に来院してもらいました。


「股関節の痛みは、どんな時に感じますか?」

と聞いてみると

「歩く時に痛いんです。

特に階段を昇る時が辛くて・・・」


「どの辺りが痛みますか?」

という問いには

「脚の付け根の前側が。」


「脚の付け根の前側ですね。

なぜ痛みが出ているのか診てみますので、

骨格矯正専用ベッドに寝て下さい。」


全体的な身体のバランスをチェックしていると

ちょっと気になる事があったので

「スノーボードか何かで

右のお尻を打ちませんでしたか?」


と聞いてみると

「はい!

久しぶりにスノーボードに行って

こけた時に右のお尻を打っちゃいました。

青タンは、だいぶひいたんですけど・・・

それより、なんでそんな事分かるんですか?

先生 相変わらずスゴイですね!!」


私が、なぜこの患者様が右のお尻を強打したのが分かったか・・・

そして、右の股関節の痛みの原因が明らかに・・・

 

続きは明日のブログに!

 

 

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「先生のお陰で、またスノーボードが出来るようになりました!

腰痛が酷かったので、

もう一生スノーボードが出来ないと思っていたのに・・・

今シーズンは、新しい技にも挑戦できて絶好調です!!」

 

一昨日の続きです。

 

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レントゲンを提携病院で撮影してもらい、

まずは現状を把握する事から始めなければいけません。


・・・かなり酷い状態になっていました。


椎間板ってご存知ですか?

脊椎と脊椎の間にある軟骨の一種で、

クッションの役割をしています。


腰部の椎間板が全体的に薄くなり、

その中でも特に腰椎5番と仙骨の間の椎間板が薄くなっていました。


想定内といえば想定内。

しかし、出来れば無ければ有難かった椎間板の狭小化。


断定は出来ませんが、これだけ椎間板が薄くなってしまったのは

スノーボードでジャンプ後の着地の際に

椎間板に大きな衝撃が走った事も大きく関係していると考えられます。


現在、薄くなった椎間板を分厚くする方法は皆無に近い状態。


椎間板が薄いと、クッションの役割が足りないという事になります。

クッションが増やせないなら、腰に掛かる負担を如何に少なくしていくか?

が最重要課題になります。


レントゲンを診てみると、腰に掛かる負担を増やしている

骨格の歪み

が発見されました。


腰椎と頚椎は側面から見ると、

本来 前側へカーブしています。


この前側へのカーブが少なくなり、

腰に掛かる負担が大きくなっていました。


これらを改善する為に骨格矯正の治療を続けた結果、

今シーズンは毎週末に雪山にこもれるようになってくれました。


最近は、

「以前よりもスノーボードがうまくなっていると仲間達に言われるんです」

との事。


痛みを感じる怖さが無くなったのと、

歪みが改善され身体のバランスが良くなった為

パフォーマンスも上がったのではと考えています。


何より、大好きなスノーボードが再開できた時の患者様の笑顔・・・

あの笑顔が今でも忘れられません。

 

 

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「先生のお陰で、またスノーボードが出来るようになりました!

腰痛が酷かったので、

もう一生スノーボードが出来ないと思っていたのに・・・

今シーズンは、新しい技にも挑戦できて絶好調です!!」

 

昨日の続きです。

 

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この患者様の腰痛を改善するのは大変そうだなぁ・・・

そう思ったと書いたところで終わりました。


触診もせず、レントゲンも診ずに

なぜそんな風に思ったのか?


それは、注射や鎮痛剤で痛みを止めながら

スノーボードを続けていたと聞いたからです。


これが厄介なんです。


鎮痛剤といっても様々な種類がありますが、

基本的には痛みを感じる神経に働きかけて

痛みを感じるのを麻痺させている訳です。


なので、痛みは止まっても、傷めている組織(関節や筋肉)が回復した訳ではないんですね。


痛みを感じるってのは、とっても大切な事なんです。

身体が

「ある部分が正常じゃ無くなってるんやで。

休息なり治療なりが必要やで」

と教えてくれている信号の1つが痛みなんです。


・・・ということは、

回復していない組織を無理矢理動かしている訳で・・・

もともと壊れていた組織が、

無理な運動を続ける事で

更に壊れてしまうんです。


なので、改善するのが大変そうだなぁ・・

と思ったんですね。


とはいえ、せっかく当院を信頼して来院されたのに

このままお帰り頂く訳にはいきません!

 

改善が可能かどうか?

そして、根本原因がどこにあるのか?

を探す為に、レントゲンを提携病院で撮影してもらいました。


すると・・・

 

申し訳ございません。

時間が無くなってきたので、続きは明日のブログに書かせてもらいます。

 

 

 

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本日は、腰痛で大好きだったスノーボードを諦めていた30代男性のお話しを。


初回来院時にお話しを聞いてみると、かなりの期間腰痛でお悩みだったようです。

 

・中学生の頃に、ハンドボールをしていた際に初めて腰が痛くなった

・高校~25歳頃までは、疲れが溜まると腰が痛くなる

・26歳からスノーボードに熱中して、毎週末は雪山で過ごす

・27歳の頃に、スノーボードでジャンプして転倒後、腰の痛みで立てなくなる

(初めてのギックリ腰)

・ギックリ腰が癖になり、年に4~5回は,

起き上がる事が出来ない程の腰痛

・4年ほど前からスノーボードに行く度に腰痛が悪化

・去年は、腰痛が悪化し続けるのでスノーボードには行けず

 

と、こんな感じで腰痛が悪化し、スノーボードを断念していたようです。

そんな時に、スノーボード仲間から当院を紹介され来院されることに。


今までは腰を痛める度に、整形外科で注射を打ってもらったり、

ボルタレンという強めの鎮痛剤を服用したり・・・

そんな感じで、腰の痛みをごまかしながらスノーボードをしていたそうで・・・

自分でも、痛みをごまかしながらスノーボードをするのは良くないって

頭では分かっていながら、ついついスノーボードがしたい気持ちが勝ってしまって・・・

その結果、現在ではボルタレンも効かない状態に。


これらのお話しを聞いていて、

「改善するのが大変そう」

が正直な私の気持ち。


しかし、大変でもお力になれるなら全力で治療させて頂くのみ!


まずは、お力になれるかどうかを判断する為に

提携病院でレントゲンを撮影して頂く事に。


本日は、ここまで。

続きは、また明日のブログで!!


 

 

 

 

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いっしん


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