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2013年 8月

 

 

先週末の大雨以降 少し涼しくなってきましたね。

 

涼しくなってきた為か、更新しちゃいました!

 

(下に続きます)

 

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何を更新したのかって??

 

それは、ジョギングの走行距離。

 

なんと私

130829_095715

10km越えしちゃいました!

 

前回の7.5kmを大幅に更新。

 

10kmなんて、学生時代にサッカーをやっていた時でも走ったことがありません。

サッカーは大好きでしたが、走るのは嫌いでしたから。

 

そんな私がこんなに走れたのは、やはりナイキ+というアプリで友人達に走行状況を見られるからだと思います。

 

「あいつ頑張ってるな!」

とお互いが刺激になっている感じです。

 

おそらくこれ以上に距離を伸ばす事はないと思いますが、定期的なジョギングを続けていこうと思います。

 

継続は力なり・・・ですからね。

 

 

 

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「膝の痛みがいつの間にかなくなっていました

 

吹田市 池澤幸代様様 (40代女性)

P1010935
拡大は↑click

 

 

私が宮島先生にお世話になったきっかけはあごのゆがみが気になっていた事でした。

レントゲンをとっていただいた結果「気長な治療を…」とのアドバイスを頂き

「今回は先生におまかせして、きっと最後まで治療する!!」と心に決めました。

実は今までも何件かの治療院に通ったのですが、納得いく事なくフェードアウト!

治療がすすみ何回目かに先生に「実はひざが痛くて長い間正座などした後は、特に辛いのです」と話しました。

その後、数回通ったある日ふとひざの痛みが軽減し、ついには痛みがなくなっている事に気がつきました。

普段、ほとんど歩く事がなく「このままひざの痛みとつきあわなくてはいけないのかしら…」

と悩んでいたので本当にかんげきでした。

元々の希望の治療箇所以外にもだんだんと調子が良くなり、これからも先生との会話の中で色々な御相談をさせていただきたいと思っています。

 

 


 

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

 

 

ここ数日すごい雨が続きましたね。

雨に寝れたままエアコンの冷気にあたっていると、風邪などの病気にかかりやすくなるだけでなく、身体が冷えて筋肉や関節が硬直し痛みの原因になったりします。

 

雨に濡れた後は、身体が冷えないように気をつけてくださいね!

 

本日のブログは、私のジョギング日記を。

 

(下に続きます)

 

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少し前のブログに、ジョギングのペースを上げるなんて書いていました。

 

以前よりは走るペースも上がっています。

 

お盆の周は何かと忙しく、走る時間がありませんでしたが・・・

平均すると、週に3回ほど走っています。

 

先日の休診日、過去最長記録を更新しました!

130821_211443

ナイキ+で計測したのが、上の写真。

 

7・5km。

 

ちなみに、蛍池から5つ梅田寄りの庄内まで走ってきました。

 

いや~ しんどかったです。

 

でも、走った後の爽快感と達成感は気持ちよかったですよ。

 

次は、8km越えを目指して頑張ってみようと思います。

 

 

 

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先日のブログの続き

両膝の痛みでお悩みの80代女性。

整形外科で『変形性膝関節症』と診断され、1年以上も痛い注射を受け続けるも症状は変わらず。

当院で最先端骨格矯正を施した結果

「スッと立ち上がれるようになりました!」

と症状の改善がみられました。

 

当院では、患部である膝へのアプローチはほとんどしておりません。

 

それは、根本原因が膝ではなく他の部位にあったからなんです。

 

では、その根本原因とは・・・

 

(下に続きます)

 

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では、こちらの患者様の膝痛の根本原因がどこにあったのか!?

 

その答えは

 

厳密にいうと骨盤と腰椎の歪みにあったんです。

 

 

整形外科では、変形性膝関節症と診断されていたので、現状の確認の為に提携病院で膝のレントゲンも撮ってもらいました。

そこで、膝のレントゲンを診てみると、確かに少しの変形はありました。

しかし、そこで確認できたのは、80代の平均と比べると逆に綺麗な膝の画像。

 

年齢で考えると軟骨はしっかり残っていましたし、骨は多少の変形はあるものの、これ程の痛みを発するものとは考えにくかったんです。

 

これを踏まえて根本原因を分析していくと、骨盤・腰椎に痛みの根本原因が隠されているのが分かったんです。

 

まずは、下の画像をご覧ください。

20120907125837267

 

「後傾」と書いている右側の画像。

これは、骨盤が後方に倒れている状態を表しています。

そして、横から腰椎を見ると背中側にカーブしているのが分かると思います。

腰椎は本来、お腹側にカーブしているのが正常な配列です。

 

こちらの患者様は、この右側の画像のように骨盤が後傾し、腰椎のカーブが背中側になっていたんです。

(これは、提携病院で撮影してもらったレントゲンから分析出来ました。)

 

骨盤が後傾すると、膝にかかる荷重が極端に増えるんですね。

この為、長年膝の痛みで悩んでおられたんです。

 

なので、当院では骨盤の後傾の矯正をメインに治療を施していったんです。

その結果、膝の痛みも軽減し、スッと立てるようになった訳です。

 

 

「もう あの痛い注射を受けないでいいと思うと、本当に嬉しいです♪

片道1時間かけて来たかいがありました!」

と笑顔の患者様。

 

患者様の笑顔を見れて、私自身も本当に幸せな気持ちになれます、

これからも、根本原因を正確に見極めて、1人でも多くの患者様の笑顔を見れるよう日々精進です。

 

 

 

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先日 お越しになった80代の女性。

お悩みは、両膝の痛み

当院にお越しになったきっかけを、こちらの患者様がお話になられていました。

(下に続きます)

 

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当院にご来院になったのは

「ご近所の方で、長年ビッコを引いて歩いていた方が、スッスと歩いているのを見たんです。

それで、その方に

『失礼ですけど、以前まで足を引きずっておられていましたよね。今はスッスと歩いておられますけど、何で良くなったんですか?』

と聞いてみたんです。

すると、蛍池のいっしんさんにお世話になってからとの事だったので、紹介してもらったんです。」

という流れがきっかけになったそうです。

 

バスや電車を乗り継いでくられるので、実質1時間弱通院時間がかかります。

でも、少しでも良くなりたい!

という想いで来院してみようと思ったそうです。

 

私も、少しでも、そして出来るだけ早く楽になって欲しい!!と、一診入魂で診療にあたる事に。

 

まずは、根本原因を探る為に、提携クリニックでレントゲンを撮影して頂きました。

 

その後、2回ほど治療を施した後に症状の経過を聞いてみると

「今まで、イスから立ち上がる時に、両膝が痛いのと力が入らないのとで、なかなか立ち上がれなかったんです。

でも、この前治療してもらってから、1回でスッと立てるようになりました。

まだ、膝の周りのだるさと、階段を降りるときの痛みは若干残っていますけど。

それでも、こんなにスッと立てるようになるなんて・・・。

自分でもビックリしましたが、先週遊びに来ていた息子もビックリしていました。

先生のお陰です。」

との事。

 

こちらの患者様は、整形外科や整骨院など様々な医療機関に通われたそうです。

当院に来院された時も、整形外科でヒアルロン酸の注射を2週間に1回を1年以上続けておられました。

しかし、全然膝の痛みは引かず・・・

そんな患者様の膝痛が、なぜ2回の治療で改善しだしたのか。

 

それは、整形外科などでは分からなかった根本原因が、他にあったからなんです。

 

その根本原因とはいったい・・・

続きは次回のブログで!!

 

 

 

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今年は、お盆休みが10連休なんて方もいらっしゃいますね。

(下に続きます)

 

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当院は、13~15日と3連休を頂いておりました。

 

私は、12日の診療終了後に岐阜の実家に帰り、

13日の夜には帰阪。

 

そして、14日の朝から友人十数人と伊勢まで1泊の海水浴&キャンプに行ってきました!

 

なかなかハードなお盆休みでしたが、心も体もリフレッシュ♪

 

 

本日から一診入魂で診療スタートです!!

 

 

 

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脚のむくみだるさがなくなり、ジーパンにもゆとりができました♪

 

兵庫県宝塚市 T・M様 (30代女性)

P1010922拡大は↑click

 

 

立ち仕事

脚のむくみ・だるさ(++)

↓  「ブーツパンパン」

↓  「仕事帰りジーパンがはきずらい」

アロマ・リンパマッサージ

(週一回程度)

一日たつとまた脚パンパン

↓  「しゃーないんかなー。あきらめ↓」 

↓  「友人の紹介!!」

いっしんさんへ

↓ 「脚のゆがみあり」

施術

↓ 「やったあ」 

だるさ完全に消失!!

ジーパンもはきやすくゆとりが出現!!

ありがとうございます!!

 

 


※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

 

 

小浜島旅行の長いお話が続いたこのブログ。

今日は、小浜島での出来事から続くお話を。

(下に続きます)

 

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小浜島に行っている際に、ちょっと気になる事が。

 

それは、久し振りに量った体重

 

体重計を持っていない私は、スーパー銭湯や温泉などに行った時くらいしか体重を量る事がないんですね。

なので、体重を量るのは年に数回。

 

今まで増減があっても2㌔までだったんですが・・・・

今回 小浜島で量ると・・・・

何と3㌔以上の増

 

 

 

3キロ以上の増は、学生時代にサッカー部を引退した以降なかったんですよね。

 

確かに最近お腹周りが気にはなっていたんですが・・・

実際に数字で確認すると、ショックの反面、見て見ぬふりをしていた自分を戒める決意が出来ました。

 

 

と、ここで少し話は変わるのですが、私スマホデビューしました。

130806_145756

特にガラケーで不便を感じていなかったんですが、ふとした事がきっかけで買い替えたんですね。

 

 

『体重増』と『スマホ』

一見関係のないお話ですが、ここから少し繋がります。

 

 

最近マラソンに目覚めた友人がいるんです。

その彼が『ナイキ+』というアプリを利用しているという話を聞いていたんです。

このアプリは、GPSを利用して走った距離や走っているペースなどを教えてくれるらしいんです。

それから、友人同士だとお互いの走った距離などのデータが分かるらしく、発奮材料になるそうで。

 

 

以前は雨の降っていない休診日にしか走っていなかったのですが、体重増を確認して以来走るペースを増やしています。

 

だいたい週に3回くらいのペースに。

 

 

スマホに変えて初めての休診日だった昨日、早速『ナイキ+』を利用して朝から走ってきました!

 

結構頑張って走って約6㌔。

 

ゼェゼェ言いながら、スマホを触っていると・・・

データが

 

・・・・消えてしまいました。。。

 

データが消えたことに意気消沈しながらも、クールダウンがてら500㍍ほどウォーキング。

 

この際に、もう一度ナイキ+を動かしていたのですが・・・

この時の記録はしっかり残ってしまいました。

 

なので、私の記録は500㍍。

友人は15㌔以上。

 

恥ずかしすぎます。

そして、スマホ難しすぎます。

 

 

自分の中で腑に落ちない感じだった1回目の計測でしたが、

ナイキ+の数字を上げる為に走るわけではありません。

 

体重3㌔減と、近々行われるであろうフットサルに向けての体力作り。

これを目的に、当分ジョギングを続けていこうと思います。

 

 

 

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ちょっと長すぎる・・・

そんな声も聞こえる沖縄旅行編。

今回が最後になります。

 

沖縄離島の海に癒された後は・・

(下に続きます)

 

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部屋で少しお昼寝をして、向かったのは再度ビーチ。

何だか名残惜しくて、そして、夕暮れの風景も見たくて行ってしまった訳です。

 

夕日を見るには早すぎましたが、これもこれで良い感じ。

 

その後、夕食を頂いているとホールから何やら聞こえてきました。

『島唄ライブ』という名の催し。

IMG00226

沖縄の音楽って癒されますよね。

聞き入ってしまいます。

 

まったりと聞き入った後は、プールサイドにつづくバーで飲みなおすことに。

バーは内装もオシャレで良かったのですが、せっかくなのでオープンエリアのテーブルをチョイス。

 

夜になると涼しい風が吹いて、とっても気持ち良い気候。

そして、満天の星を眺めながらのワイン。

贅沢過ぎます・・・。

 

そんな時

「キッキッキッキッキッ」

という鳴き声が聞こえてきました。

 

島唄ライブの時のMCで、「ヤモリの鳴き声」がネタになっていたんですね。

「キッキッキッキッキッ」がヤモリの鳴き声だそう。

 

そこで、辺りを見渡してみるといらっしゃいました!

IMG00243

携帯のカメラで撮影したので分かりにくいと思いますが・・・

写真中央やや下に写っているのがヤモリさん。

 

ヤモリは家の守り神なんていいますよね。

ハワイや東南アジアでは、幸福を呼ぶ縁起の良い動物だとも言われているそう。

満天の星とヤモリを交互に見ていたら、何だか運気が上がったような気に。

 

アルコールとシチュエーションに酔ってきたところで、部屋に帰り就寝。

 

 

翌日は朝食を食べて、石垣島でお土産を買って大阪へ。

 

この2泊3日の旅は、本当に「何もしない贅沢」を満喫させてもらいました。

こんなに時間の流れがゆっくりに感じた事はありません。

まだまだ小浜島にいたい・・・と思う反面、3泊も4泊もしたような充実感があったり、何だか不思議な感覚でした。

 

 

やっぱり沖縄最高ですね!!

来年も、沖縄の離島に行こうと計画中。

 

沖縄の大自然に癒され、充電満タンです!!

本日も一診入魂で診療にあたりますよ~~!!。

 

 

 

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いっしん


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