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骨格の記事

 

豊中市蛍池 蛍池駅から徒歩3分にある

ストレートネック専門治療・骨盤矯正専門の

骨格矯正サロンいっしんです。

 

 

前回は、様々な競技のアスリートが、

パフォーマンス向上を目的に骨格矯正を受けている

というお話を書きました。

 

水泳部の患者様が、初回治療翌日の試合で

ベストタイムを7秒更新なんて具体例も書きましたが、

なぜ骨格矯正でパフォーマンス向上が期待できるのか?

 

 

その理由は大きく分けて

①   バランス能力の向上

②   神経機能の向上で潜在能力が開花

の2つになります。

 

 

 

骨格矯正によるバランス能力の向上

まずは、1つ目のバランス能力の向上について書いていきますね!

 

 

骨格が歪むと、前後・左右のバランスが崩れてしまいます。

これがスポーツパフォーマンスを落とす理由の1つになってしまうんですね。

 

 

前述にもあった水泳を例に考えていきましょう。

 

例えば、左右バランスが崩れると手や足の長さにも左右差が出てきます。

 

平泳ぎやバタフライなど左右対称の動きをする競技では、

右左同じように動かしているつもりでも、

長さが違う為に左右バランスが崩れた泳ぎになってしまいます。

 

その為、水中での力の伝わり方に左右差が出て、

スピードが落ちてしまうだけでなく、

真っ直ぐ泳ぐ事すら困難になる事も・・・。

 

 

次に前後のバランスが崩れると、『身体の軸』がぶれてしまいます。

 

どんなスポーツでも『軸』というのは、とても大切な要素ですね。

 

この軸をしっかりさせる為には、前後のバランスを整える必要があります。

 

 

『身体の軸』を骨格矯正で整えてあげる事で

パフォーマンスUPのお手伝いになるんです。

 

 

次回は、もう1つの理由『潜在能力の開花』に関して

書いていきますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

豊中市蛍池 蛍池駅から徒歩3分にある

ストレートネック専門治療・骨盤矯正専門の

骨格矯正サロンいっしんです。

 

 前回は、「骨がゆがむと」

関節・筋肉・神経・内臓への悪影響がある。

 

そして、その中の筋肉への悪影響について書きました。

 

骨格と神経の関係性

骨格と神経は、とても密接な関係にあります。

下図をご覧頂くと、骨と骨の間から出ている黄色い繊維が神経です。

 

骨格の歪みによる神経への悪影響

 骨格が歪むと、神経はどの様な状態になるのでしょう?

 骨が捻れたり、傾いたりする事で

神経の出口である“神経孔”が狭くなってしまうんです。

その結果、神経は圧迫されてしまいます。

 

神経が圧迫されると、その神経に沿った部分に

『シビレ』や『痛み』が出てくる訳です。

 

 

 坐骨神経痛や肋間神経痛など、いわゆる“神経痛”というやつです。

 

 

「神経痛ってお年寄りの病気ですよね?」

 神経痛という表現を聞くと、ほとんどの方が

高齢者の病気だと思われるみたいです。

これは、全くの誤解です。

 

神経痛とは、神経が“何らかの原因”で

圧迫されて出てくる症状です。

(※一部ヘルペスウィルスの後遺症などで出る事もあります。)

 

それを考えると、年齢に関係なく出てくるのが分かると思います。

 

実際の所、当院にも現在『足の神経痛』が主症状で治療に通っている

十代の患者様もいらっしゃいます。

 

ちなみに、この患者様のお悩みの根本原因は、

『骨盤・腰椎の歪みによる坐骨神経の圧迫』です。

 

この様な神経痛は、神経を圧迫している骨格の歪みを矯正する事で改善出来る方がほとんど。

 

また、骨格が歪んで神経の流れが悪くなると・・・

他にも悪影響が出てきます。

 

その詳細『骨格の歪みと内臓』の関係は次回書いていきますね!

 

 

 

豊中市蛍池 蛍池駅から徒歩3分にある

骨盤矯正・頭痛治療の最先端骨格矯正サロンいっしんです。

レントゲン画像 009

前回に続き、本日も「骨格が歪む原因」について書いていこうと思います。

 

四うつある「歪む原因」の二つ目は

【人工的に作られた歪み】です。

 

人工的に作られた・・・とは、

簡単に説明すると腰や首を「ボキボキ」鳴らす行為の事です。

 

ご家族やご友人にもいらっしゃいませんか?

腰や首を無理矢理捻って「ボキボキ」鳴らしている方。

 

それからTVなんかで

整体やタイ式マッサージの先生が、

患者さんの腰や首を捻って「ボキボキ」鳴らす治療

を見た事ありませんか?

 

これらの行為で、人工的に骨格を歪めてしまうんです。

 

「ボキボキ」鳴った瞬間が気持ち良かったり、

一瞬“スキッ”とした感じがするので、

癖になっている方が多いんです。

 

ボキボキ鳴らす行為は、

骨格を歪めるだけでなく、

神経を傷つけてしまう事もあるんです!!

 

神経が傷つくとどうなるか・・・

それは、手や足にシビレを感じたり、

それより酷くなると【麻痺】してしまう事も・・・。

恐ろしい・・・。

 

もし、そんな癖があるなら、今すぐに止める努力をして下さい!

いや、努力じゃなく強制的に止めて下さい!

“いっしん”からのお願いです。

 

次回も『歪む原因』の続きになります。

 

 

 

年末年始の診療日程をお知らせです。

年内は29日(日)まで診療し、30日(月)~1月3日(金)まで休診とさせて頂きます。

2014年の診療は1月4日(土)から通常通り診療スタート致します。

 

休診中も当院フリーダイヤル(0120-140-886)は、転送サービスを利用し繋がるようになっております。

ご予約・ご相談等ございましたら、お気軽にお電話下さいませ。

また、万が一 休診中に症状の悪化や怪我などがありましたら、すぐに当院フリーダイヤルまでお電話下さい!

出来うる限りの最善の対応をとらせて頂きます!!

 

 

12月29日(日)  9:30~15:00

12月30日(月)  休診 

12月31日(火)  休診

 1月 1日(水)  休診

 1月 2日(木)  休診

 1月 3日(金)  休診

 1月 4日(土)  9:30~15:00

 

 

 

 

 

人間の3大欲に含まれる睡眠。

この睡眠がちゃんととれない・・・これほど辛いものはないですよね。

 

(下に続きます)

 

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冒頭にある「眠れない」というのは、いわゆる不眠症と呼ばれるものではありません。

ここ数か月を振り返ってみると、

首の異常で睡眠がキチンととれない

という患者様が多数いらっしゃってます。

 

首や肩のコリが辛すぎて、ちゃんと眠れない・・・

首の痛みで目が覚めるんです・・・

寝返りを打つ度に首の痛みで起きてしまいます・・・

この様な訴えをされる患者様方の中には、病院で

頚椎(首)椎間板ヘルニア

と診断された方も。

 

 

痛みで目が覚める・・・これって、かなりのストレスですよね。

それ以上に、疲労回復の為に必須の【睡眠】がきちんと取れなければ、身体全体へ悪影響を及ぼすのを容易に想像できると思います。

 

この様なお悩みをお持ちの方々に、骨格矯正を施す事で

「いつも2~3時間位寝たら首の痛みで目が覚めていたのですが、朝までグッスリ眠れるようになりました!」

「朝起きる時は、いつも首の痛みで目が覚めていたのですが、骨格矯正を受けてから朝を気持ち良く迎えられるようになりました!」

「首の痛みが楽になって、最近では寝坊してしまう事も・・・(笑)」

などの声を患者様方から頂きます。

 

首の痛みで目が覚める・・睡眠がとれないという方々は、やはり首に歪みがある事がほとんどです。

骨格矯正では、当然この首の歪みに対してアプローチしていく訳ですが、歪みだけでなく関節の可動性に対してもアプローチしていきます。

 

首の骨(頚椎)は、7つあります。

この7つの頚椎の間には、関節があるわけです。

 

頚椎が歪むと、頭の重み(約6㌔)が関節に大きな負担になります。

すると、関節の可動域(動く角度)が狭くなってしまうんです。

分かり易くいうと、本来50°動かないといけない関節が、可動性を失って30°しか動かなくなってしまったりという事です。

 

関節の動ける範囲が狭くなると、寝返りを打った際などに可動域以上に動こうとしてしまった瞬間に激痛が走るわけです。

 

なので骨格矯正では、頚椎の歪みだけでなく関節の可動域を取り戻すようなアプローチも施すんです。

 

その結果、上記のように改善出来るんですね。

 

 

首の痛みが楽になった・・・こんなご報告は大変うれしいですが、眠れ過ぎて遅刻・・・これは、嬉しいような微妙なご報告(笑)

これから寒くなってくると、布団が気持ち良くなる季節です。

気持ち良い睡眠をとって、日々の疲労を溜めないようにしなければいけません!!

 

首の痛みでお悩みの方は、頚椎の歪みや可動性のチェックから始められることをお勧めします!

 

 

 

 

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以前のブログは

https://ameblo.jp/mcoissin/

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骨格矯正サロンいっしん

℡:0120-140-886

豊中市蛍池東町3-5-3-1F

HP:https://www.issin.biz/

【診療時間】

月・水・木・金: 9時30分~20時 (13時~15時は休憩)

                                土・日: 9時30分~15時

【休診日】

火曜日・祝日

お問い合わせは、こちらからhttps://www.issin.biz/contact.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回のブログ(https://issin.biz/blog/archives/2314

の続きです。

 

東京でのセミナー後に私が向かった先は・・・

 

(下に続きます)

 

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DSC_0333

【東京スカイツリー】

 

 

更に近づくとこんな感じ。

DSC_0360

 

ライトアップの仕方もキレイ。

そして、その大きさ高さに圧倒されながら中に入っていくと・・・

DSC_0335

当日チケットを買う人々の長蛇の列。

すごいですね。

この時刻が20時過ぎ。

こんな時間でも、かなり並んでおられます。

もう少し早い時間だと・・・と想像するだけで恐ろしくなります。

 

実は私、事前にネット予約していたんです。

事前予約していると、この長蛇の列には並ばなくてすむんですよね。

事前予約の方が¥500高いのですが、この人の多さを見て納得。

 

実は、ネット購入しないとかなり並ばないといけない、とスカイツリーに行った事のある患者様から教えてもらっていたんです。

事前予約を勧めて下さった患者様に感謝。

 

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、事前予約・当日券共に登れるのは350mまで。

そこからもう一段階上の450mの高さまで登ろうと思うと、+¥1000かかるんです。

350mの高さからでも、とても綺麗な夜景を見れたので450mまで登るかは迷ったんですけどね・・・

せっかく来たので、というより、もう来ることがないかも・・・という想いから、¥1000支払って450mの所まで登ってきました。

 

ここには、地面がガラス張りの所があるんですが・・・・

下を見ると足がすくんでしまうほどの高さ。

高所恐怖症の方には、おすすめ出来ません・・・

 

 

入場料はちょっと高いかな・・・とも思いますが、あの景色が見れるのであれば一度は行ってみられるのも良いと思いますよ。

 

そんな感じで東京スカイツリーを満喫し、夕食をとってホテルで就寝。

 

 

翌日の飛行機は、18:30分の予定でした。

なので、起床後も時間があるわけで・・・

向かった先は???

もうすぐ診療が始まるので、続きは次回のブログに!

 

 

 

 

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ゴールデンウィーク前後はバタバタしており、久し振りのブログ更新・・・。

皆様ご無沙汰しております。

院長の宮島です。

 

皆様ゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしたか?

私は、九州に初上陸して来ました!!

(下に続きます)

 

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当院は、5日~7日と3日間のお休みを頂いておりました。

この連休を利用して私が向かったのは九州。

 

せっかくの連休・・・どこか非日常を味わいに行きたい・・・

そんな思いで旅行を計画。

 

大好きな沖縄へ!!

とも思ったのですが、今まで行った事のなかった九州にも興味津々。

 

さんざん迷った挙句・・・行った事のない九州を選択。

 

5日10時台の新幹線に乗り、いざ九州へ!!

 

新幹線の中での時間を満喫する為に購入したのが

41kh+m7viwL__SL500_AA300_最近話題の百田尚樹作「永遠の0」と「モンスター」。

 

「永遠の0」を読みながらウツラウツラする事2時間半、

博多駅に到着。

(※決して本が面白くないから・・・のウツラウツラではなく、新幹線の揺れが気持ち良かったからですよ)

 

博多駅に到着後、まず向かったのが130505_132232

博多駅構内にある「一幸舎」というラーメン屋さん。

そう!博多といえば「とんこつラーメン」ですよね!

 

実は、ラーメン屋さんに並ぶ前にレンタカー屋さんに向かったんです。

そこで手続きをしながら、スタッフの方に

「近くで美味しいラーメン屋さんないですか?」

と尋ねてみると

「ゴールデンウィークなので、有名店はかなり混雑していると思いますよ。

駅構内に「一幸舎」と「だるま」と人気店が入っているので、そちらの方がまだ空いていると思います。

お食事が終わってから、お車取りに来られても良いかと。」

と言ってもらえたので、博多駅にリターン。

 

スタッフさんのお話だと、

「だるまは、かなりこってりしています。」

との事だったので、一幸舎を選択

 

待つこと10数分。

店内に入ってみると、かなり強烈な豚骨臭。

友人は、その臭いで少し食欲がなくなったようですが・・・

しかし、せっかくなので本場の味を楽しまなくては!

と注文したのが、豚骨ラーメンと博多一口ギョーザ。

130505_133213

臭いは確かにきつめでしたが、食べてみると思ったよりもあっさり。

そして、何より麺がうまい!!

思わず「替え玉お願いします!!」

と注文してしまいました。

 

新幹線の中で、小さ目ですが駅弁も食べてきたんですけどね・・・

 

ラーメンも美味しかったですが、ギョーザもなかなか♪

ゆずこしょうを付けてのギョーザって初めてでしたが、こんなに合うとは思いませんでした。

 

 

博多ラーメンを満喫し、レンタカーで向かった先は・・・

少し長くなったので、続きは後日に!!

 

 

 

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骨格矯正サロンいっしん

℡:0120-140-886

豊中市蛍池東町3-5-3-1F

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【診療時間】

月・水・木・金: 9時30分~20時 (13時~15時は休憩)

                                土・日: 9時30分~15時

【休診日】

火曜日・祝日

お問い合わせは、こちらからhttps://www.issin.biz/contact.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いっしん


大阪府豊中市蛍池東町にお住まいの方で 痛みや歪みなど心身のお悩みをお持ちの方はお気軽にお越しください。
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